注册 登录  
 加关注
查看详情
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

落叶

 
 
 

日志

 
 

【引用】菜谱大全:金针菇【做法、营养价值、功效】  

2011-12-15 15:20:07|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

 {特别推荐专题:儿童节礼物http://www.haodou.com/topic/ertongjieliwu

夏季养生食谱http://www.haodou.com/topic/xiajiyangsheng}

 
菜谱大全:金针菇【做法、营养价值、功效】-好豆美食网
 
爽口的金针菇和脆嫩的蒜苗,凉拌鲜美无比

金针菇的做法

 

菜谱大全:金针菇【做法、营养价值、功效】 - 乳鲑鲑 - 菜谱大全-好豆美食网

 

食材
主料100g 金针菇 300g 蒜苗 配料3片 生姜 10g 蒜 适量 生抽 适量 白醋 适量 芝麻油 10g 剁椒

 

1准备好新鲜蒜苗。


菜谱大全:金针菇【做法、营养价值、功效】 - 乳鲑鲑 - 菜谱大全-好豆美食网 


2准备好白醋和芝麻油。

菜谱大全:金针菇【做法、营养价值、功效】 - 乳鲑鲑 - 菜谱大全-好豆美食网

 




3蒜苗撕成丝状,用盐腌制15分钟,挤净水分备用。



菜谱大全:金针菇【做法、营养价值、功效】 - 乳鲑鲑 - 菜谱大全-好豆美食网 

4金针菇切去根部、洗净,入开水中焯一会(最好不过10秒,以免塞牙)。



菜谱大全:金针菇【做法、营养价值、功效】 - 乳鲑鲑 - 菜谱大全-好豆美食网 

5姜蒜去皮、洗净,切成末。



菜谱大全:金针菇【做法、营养价值、功效】 - 乳鲑鲑 - 菜谱大全-好豆美食网 

6姜蒜末加入白醋,调成味汁。



菜谱大全:金针菇【做法、营养价值、功效】 - 乳鲑鲑 - 菜谱大全-好豆美食网 

7金针菇和蒜苗混合,加入味汁,拌匀。



菜谱大全:金针菇【做法、营养价值、功效】 - 乳鲑鲑 - 菜谱大全-好豆美食网 

8淋上芝麻油和生抽。



菜谱大全:金针菇【做法、营养价值、功效】 - 乳鲑鲑 - 菜谱大全-好豆美食网 

9再加点剁椒,拌匀即可食用。


菜谱大全:金针菇【做法、营养价值、功效】 - 乳鲑鲑 - 菜谱大全-好豆美食网 


注意事项
1、金针菇焯水时间不宜过长,以免塞牙。

2、蒜苗可以生吃,稍稍用盐腌制,可以减轻蒜辣味。


 

好豆美食网相关推荐:儿童节礼物夏季养生食谱家常小菜家常小菜的做法

 


 

  评论这张
 
阅读(29)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2018